dab 17 01Ćwiczenia na świeżym powietrzu przy pniu drzewa nie tylko pomagają zachować doskonałą formę fizyczną, ale pozwalają również wchłonąć ożywczą energię natury, poprawić odporność organizmu. Nie są one  specjalnie wyczerpujące, a dodają siły i wyszczuplają.

Udowodniono, że w czasie 30 minut aktywności na zewnątrz, wydzieli się więcej hormonu szczęścia w organizmie, niż podczas treningu w pomieszczeniu zamkniętym. W związku z powyższym grupa uczniów podjęła wyzwanie i zachęca społeczność szkolną do ćwiczeń przy pniu drzewa pod hasłem ,,Silny jak dąb” organizując wycieczki ćwiczeniowe do pobliskiego lasu.

czyste powietrze

szkola prom bezp

dobrze zaprojektowana

odblaksowa szkola

Początek strony